Холодное время года часто сопровождается неприятными ощущениями в мышцах и суставах. Но не стоит сразу бежать в аптеку за дорогостоящими мазями. Попробуйте сделать согревающую мазь самостоятельно, используя простые и доступные ингредиенты. В этом рецепте мы используем эфирные масла, которые не только согревают, но и обладают противовоспалительными свойствами.
Для приготовления мази вам понадобятся:
- 50 грамм пчелиного воска;
- 100 миллилитров оливкового масла;
- 20 капель эфирного масла мяты перечной;
- 15 капель эфирного масла гвоздики;
- 10 капель эфирного масла корицы.
Начните с плавления воска в водяной бане. Добавьте оливковое масло и продолжайте нагревать, пока воск полностью не растворится. Затем снимите емкость с огня и добавьте эфирные масла, перемешайте до полного растворения.
После остывания мазь готова к использованию. Наносите ее на проблемные зоны, избегая чувствительных участков кожи и глаз. Храните мазь в прохладном месте, защищенном от солнечных лучей.
Необходимые ингредиенты
Для приготовления домашней согревающей мази вам понадобятся всего несколько простых ингредиентов, которые, скорее всего, уже есть у вас дома. Вот что вам нужно:
- 100 грамм пчелиного воска;
- 200 миллилитров оливкового масла;
- 10 капель эфирного масла мяты перечной;
- 10 капель эфирного масла гвоздики;
- 10 капель эфирного масла корицы;
- 10 капель эфирного масла имбиря.
Все эти ингредиенты обладают согревающими свойствами и помогут облегчить боль и дискомфорт в мышцах и суставах. Пчелиный воск и оливковое масло служат основой для мази, а эфирные масла придают ей согревающий эффект и приятный аромат.
Пошаговая инструкция приготовления домашней согревающей мази
Начинаем с подготовки ингредиентов. Вам понадобятся:
- 50 грамм пчелиного воска;
- 100 миллилитров оливкового масла;
- 5 капель эфирного масла эвкалипта;
- 5 капель эфирного масла гвоздики;
- 5 капель эфирного масла корицы.
Смешайте воск и оливковое масло в стеклянной емкости. Поставьте емкость в кастрюлю с кипящей водой и растворите воск, помешивая смесь деревянной ложкой.
Как только воск растворится, снимите емкость с огня и дайте смеси немного остыть. Затем добавьте эфирные масла и хорошо перемешайте.
Теперь перелейте готовую мазь в чистую стеклянную баночку с плотной крышкой. Храните мазь в прохладном месте, защищенном от света.
Для применения согревающей мази нанесите небольшое количество на проблемный участок кожи, массируя легкими движениями. Используйте мазь перед сном или после физических нагрузок для лучшего эффекта.